Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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101,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 94,08g | Kohlh: 112,66g.
Frühstück: Курица с лапшой, Салатик. Mittagessen: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Abendessen: Салатик. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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otterfox (меняю жизнь со 106кг)'s Gewichtsverlauf
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