Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
63 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
776 kcal
|
Fett: 43,35g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 44,04g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Добавления Сахара, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная. Abendessen: Черкизово Рёбрышки из Корейки Свиные, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски . Snacks/Sonstiges: Краски лета Вишня без Косточки Быстрозамороженная . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|