Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 134,69g.
Frühstück: Break Темный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Mission Deli Тортилья, Сыр Гауда, Руккола, Ветчина, Малина, Яйцо. Mittagessen: Кофе Латте, Простая Еда Китайский Жареный Рис с Курицей, Somersby Яблочный Сидр. Abendessen: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Atkins Chocolate Coconut Bar. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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