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International travel to India. Street food, sugar, carbs for 7 days. Switching to low carb/keto today.
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86 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 127,91g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 42,00g.
Frühstück: Grenade Carb Killa High Protein Bar, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Cheddar Cheese , Coconut Oil, Beef Fat , Lean Minced Beef. Abendessen: Grenade Carb Killa High Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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andre.pienaar's Gewichtsverlauf
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