Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 25,26g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 59,47g.
Frühstück: صدر دجاج, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Mittagessen: صدر دجاج مشوي أو مخبوز, كبسه. Snacks/Sonstiges: Igloo ايس كريم. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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caramel .'s Gewichtsverlauf
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