Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 77,95g | Eiw: 135,04g | Kohlh: 208,11g.
Frühstück: Sour Dough Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. Mittagessen: Popcorners Sour Cream and Onion, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened), Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Strawberries, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Grapefruit, MET-Rx Big 100 Salted Caramel Brownie Crunch. mehr...
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Zunahme von 19,7 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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