Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
49,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 35,01g | Eiw: 132,01g | Kohlh: 108,29g.
Frühstück: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Банан, Творог Обезжиренный 0%, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Свекла Вареная, Филе Куриное Гриль, President Сыр Бри. Abendessen: Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин без Кожуры, Творог Обезжиренный 0%, Отруби Пшеничные с Семенами Льна, ВкусВилл Банан, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Националь Семена Чиа. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina_Aleksan's Gewichtsverlauf
|