Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 96,29g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 147,01g.
Frühstück: Toddy Toddynho Levinho , Café Pré-Adocicado com Açúcar. Mittagessen: Picanha, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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joaowerny's Gewichtsverlauf
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