Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
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83,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 18,85g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 190,37g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Alpro Soya Bio Sojamilch, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Wasa Proteine, Kaffee mit Milch, Zirkulin Flohsamenschalen. Mittagessen: Himbeeren, Apfel, Be Light Magerquark. Abendessen: Eisbergsalat, Gewürzgurken. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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abnehmen_85's Gewichtsverlauf
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