Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 134,48g.
Frühstück: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Куриные Грудки (Жареные), Яблоко Голден, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Kong Манго Сушёное, Ярмолпрод Снежок . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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flashbackkkkk's Gewichtsverlauf
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