Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
66,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 61,69g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Евроопт Киви, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья. Mittagessen: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Креветки, Яйцо, Prosto Рис Золотистый. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Мералад Урбеч из Лесного Ореха, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s_nasta's Gewichtsverlauf
|