Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 141,23g | Kohlh: 232,10g.
Frühstück: Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника. Mittagessen: Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. Abendessen: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, ВкусВилл Компот из Вишни, Bombbar Protein Cookies Cherry, Мандарины, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Перекресток Яблоко Гала. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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