Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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94,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 84,38g.
Frühstück: Апельсин, Сыр Российский. Mittagessen: Окское Яйцо Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Капусты и Огурца, Изюм (без Косточек), Морковь, Добрый Томатный Сок. Abendessen: Окей Грудка Куриная Гриль. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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doggirra's Gewichtsverlauf
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