Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 319,24g.
Frühstück: 두부, CU 매실 고추장 불고기 삼각김밥, 잡곡밥, 베지밀 담백한 베지밀 에이. Mittagessen: 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 콩나물, 사과, 된장국, 밥. Abendessen: 크라운 쌀과자, 꼬북칩 꼬북칩 초코츄러스맛, 사과, 한라봉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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