Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 77,38g | Eiw: 31,89g | Kohlh: 98,18g.
Frühstück: Волков Колбаса Молочная, Calve Американский Бургер Соус, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Mittagessen: Волков Голубцы Домашние. Abendessen: KDV Bridge Coffee 3В1 Латте. Snacks/Sonstiges: Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Апельсин, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
|