Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
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51,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 123,30g | Kohlh: 222,46g.
Frühstück: Рахат Рахат Лукум, Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Кофе с Молоком, Сырники, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Abendessen: Клубника, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Сладкая Вата. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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