1시~8시 수면 짠기는 최대한 덜고 먹으려고 노력
저녁 먹고 퇴근하면서 걸으니 혈당수치 조절된 듯
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SEONFLOWER's Gewichtsverlauf
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