Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 107,18g | Kohlh: 67,97g.
Frühstück: Epica Epica Йогурт без Сахара , Сахар, Вареное Яйцо, Секрет Хозяйки Вишня Замороженная, Макфа Пшеничная Мука, Ярче Творог 5%. Mittagessen: Takemura Соус Кунжутный, Ярче Сыр Российский Фасованный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Гриль , Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Первый Русский Протеин Протеин. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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borovaja.nura's Gewichtsverlauf
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