Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
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104,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 413,99g.
Frühstück: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Coconut, Clementines, Peach, Bananas , Kroger Bottled Water, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Grapes, Apples . Mittagessen: The Republic of Tea Get Lost Red Tea, Restaurant Style BBQ Sauce, Marketside Garden Veggie Chopped Salad, Baby Carrots , food lion lemon pepper rotisserie style chicken, Mushrooms , Tap Water, Tomatoes. Abendessen: Blueberries, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Right Size Skinny Vanilli Smoothie. Snacks/Sonstiges: General Mills Lucky Charms Cereal, Red Rock Golden Ginger Ale, Honey , Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz). mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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