Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 89,27g | Eiw: 115,47g | Kohlh: 152,03g.
Frühstück: Laime Сыр Пармезан 40%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша Рисовая Молочная (Сик), Маска Конфеты. Mittagessen: SPAR Картофельное Пюре, Пловдив Печень Жареная с Луком, Простая Еда Солянка Мясная с Картофелем. Abendessen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Bombbar PRO Whey Vanilla Plombir. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Ред Делишес, Protein Rex Батончик Ягодный Пай. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|