Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
76,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 91,56g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 199,06g.
Frühstück: Перекресток Грейпфрут Красный, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Nutgo Миндальный Батончик, Талицкое Молоко Йогурт на Топлёном Молоке 8% "Груша-Карамель". Mittagessen: Село Зелёное Пельмени Русские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SPAR Чиабатта Ржаная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Чиабатта Ржаная. Snacks/Sonstiges: Nutgo Миндальный Батончик, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Запеканка, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса, SPAR Чиабатта Ржаная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|