12.2.24
Рука п. - 25,5
Рука л. - 25,5
Грудь - 83
Талия - 64,5
Живот - 82
Ягодицы - 90,5
Бедро п. - 52
Бедро л.- 52
Икра п. - 32
Икра л. - 32
Вес - 55,1
55,1 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2024:
1531 kcal Fett: 61,67g | Eiw: 99,18g | Kohlh: 132,35g.   Frühstück: Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Кедровые Орехи, Пятерочка Банан, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Sonstiges: CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


baceva's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.