Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 231,52g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Rawberry Blueberry, Süt, Muz, Sinangil Yulaf Unu, Çilek, Espresso Kahve. Mittagessen: Armut, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya. Abendessen: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Bomonti Bira, Merlot Şarabı. Snacks/Sonstiges: Armut, Çay Şekerli. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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fatmafilhan's Gewichtsverlauf
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