Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
67,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 68,30g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 121,99g.
Frühstück: ВкусВилл Кремчиз, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Эконива Молоко 3,2%, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Магнит Картошка, Болгарский Перец, Кабачок. Abendessen: Мандарины, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|