Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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110,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 94,63g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 156,92g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком. Mittagessen: МарС Мини, Салат Овощной с Маслом, Тефтели Куриные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Треска, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, SPAR Кекс Йогуртовый , Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Надин129's Gewichtsverlauf
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