Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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90,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 98,82g | Kohlh: 99,44g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Груша, Шашлык из Свинины, Семушка Ореховая Смесь. Abendessen: Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Гост Говядина Тушеная. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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marka.av's Gewichtsverlauf
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