Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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96,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 124,58g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Форель, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Лаваш Деревенский. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Ванта Хлеб "Домашний" на Живой Закваске, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elenkamarkina88's Gewichtsverlauf
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