|
в одежде с утра, натощак
|
89,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 56,64g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 143,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Виноград, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Миндаль Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Mittagessen: Арахис. Abendessen: Кофе с Молоком, Апельсин, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Арахис. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|