Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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98,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 111,22g | Kohlh: 201,29g.
Frühstück: Fage Fruyo 0% Pera. Mittagessen: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Carote, Lattuga Romana. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Conad Cipolla Dorata, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Carote, Cavolo Cappuccio. Snacks/Sonstiges: Muller Dessert Proteico Cioccolato e Nocciola con Panna , Chiquita Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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Umami83's Gewichtsverlauf
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