adım adım hedefe..
71,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2024:
649 kcal Fett: 32,04g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 58,77g.   Abendessen: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Elma, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Bağdat Pul Biber, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Tebrikler 
12 Feb 24 vom Mitglied: OKAN!!
Okan teşekkür ederimm 
12 Feb 24 vom Mitglied: sukriye_
Rica ederim 
12 Feb 24 vom Mitglied: OKAN!!
maşallah  
12 Feb 24 vom Mitglied: AslanBey26
lalalara.b teşekürlerrr  
12 Feb 24 vom Mitglied: sukriye_
AslanBey26 teşekürlerr😃 
12 Feb 24 vom Mitglied: sukriye_

     
 

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