Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 71,73g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 101,07g.
Frühstück: Сармич Пармезан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Шампиньоны Жареные. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Банан, Устькамчатрыба Консервы Рыбные Нерка, Картофель Отварной, Рыбный Суп, Жуковский Хлеб Батон Нарезной. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Умалат Моцарелла. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kissiepums's Gewichtsverlauf
|