Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 66,27g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 192,84g.
Frühstück: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Фруктовый Салат, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Творог 5%. Mittagessen: Чечевичный Суп, Ашан Банановые Чипсы, Орехи Кешью, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Рис Отварной, Верес Фасоль с Грибами, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|