Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 121,22g | Kohlh: 202,42g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо. Mittagessen: Barilla Макароны Спиральки, Репа, Морковь, Чеснок, Простоквашино Сметана 25%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Свиная Корейка (Целая, Постная). Abendessen: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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7thLegion's Gewichtsverlauf
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