Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 114,21g.
Mittagessen: Эко Пастила Русская Пастила , Творожный Сыр из Кефира, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей, Стародворье Сосиски "Сочинки", Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Жареные Кальмары, Рис с Овощами, Дымов Колбаса Вареная, Творожный Сыр из Кефира, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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morkovka_mark's Gewichtsverlauf
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