Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
58,2 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 61,55g | Eiw: 131,00g | Kohlh: 233,50g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Foco Organic Coconut Milk, Банан, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Mittagessen: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Орзо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Помидоры Черри, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Охлажденный, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка. Abendessen: Банан, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Капуста, Baggins Coffee Бабушкин Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|