Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1520 kcal
|
Fett: 34,98g | Eiw: 120,43g | Kohlh: 190,90g.
Frühstück: President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок, Яичный Белок. Abendessen: Семушка Финики Королевские Сушеные, Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма Вяленая, Семушка Финики Королевские Сушеные, Изюм (без Косточек). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chudo_gl's Gewichtsverlauf
|