Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
47,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 71,76g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 293,02g.
Frühstück: Lorado Ананас в Легком Сиропе, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Банан. Mittagessen: Vkusnotoria Лукум Вишня с Фундуком, Яшкино Печенье Бонфетти, Sen Soy Соус Кисло Сладкий , Оладьи из Печени, Куриная Грудка Отварная, Винегрет, Dina Салат Спаржа по-Корейски с Овощами. Abendessen: Яблоко, Food Master Живой Йогурт (Вишня), Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Bodrum Латте с Сиропом, Flash Энергетический Напиток, KDV Click Protein Кокос в Молочном Шоколаде, Genesis Энергетический Напиток Genesis Purple Star. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luStarlight's Gewichtsverlauf
|