Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 102,24g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 51,09g.
Frühstück: Моти смородина, Куриная Грудка, Петмол Сливки 33%, Вешенки, Vitamincus Микрозелень Гороха, Самокат Салат "Кальмары с Морковью по-Корейски", Кето чизкейк, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето паштет из горбуши, Петмол Сливки 33%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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