Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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56,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 93,72g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Икра Красная, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Mittagessen: Мираторг Шейка Свиная . Abendessen: Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Молодой Шпинат. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вологодское Льняное Масло , Boombar Сгущёнка, Макароны из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Boombar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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