Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto, Crepioca, Piracanjuba Leite em Po Integral, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Contra-filé Grelhado, Bem Brasil Batata Carinhas, Massa Leve Capeletti de Carne. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Frimesa Queijo Mussarela, Alface, Seara Presunto Cozido, Maçã, Molho de Mostarda e Mel. Snacks/Sonstiges: Brownie, Brigadeiro de Colher, Torta de Legumes, Dona Benta Bolo de Fubá. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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danyzinhaacb's Gewichtsverlauf
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