|
hier schik ik van maar is vaker gebeurt hopelijk straks weer wat naar beneden maar beetje aankomen geeft niks 🥰
|
62,8 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
207 kcal
|
Fett: 5,11g | Eiw: 6,48g | Kohlh: 33,55g.
Frühstück: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood. Mittagessen: Aldi Filet Americain, Pistolet. Snacks/Sonstiges: Trolli Sour Glowworms. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hoeveel wil je nog afvallen? 🤗
12 Feb 24 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Mijn doel was 70 kilo dat heb ik dus behaald ik hoef voor mij zelf niks meer afgevallen, maar hoop dat het wat stabiel gaat worden, en als ik groei heb ik vaak wel de angst dat ik weer dik wordt snel,
13 Feb 24 vom Mitglied: Dieneke2.0
|
Even opnieuw formuleren.. Maar ik snap het. Je hebt ook echt een enorme prestatie geleverd, en dan snap ik dat je tijdens die stabilisatie periode toch bang bent voor het aankomen. Ook al is dat natuurlijk niet nodig met je huidige gewicht. Ik hoop dat het stabiliseren je lukt, en dat die angst ook weg gaat. Denk je dat je op iemand terug kunt vallen als dat blijft? Ik herken je angst overigens wel, ook al heb ik niet het zelfde meegemaakt.
13 Feb 24 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
ga veel naar een diëtist toe die mij daar bij helpt en dat ik genoeg en de juiste voeding krijg
13 Feb 24 vom Mitglied: Dieneke2.0
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieneke2.0's Gewichtsverlauf
|