Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
108 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3558 kcal
|
Fett: 93,07g | Eiw: 137,81g | Kohlh: 266,96g.
Frühstück: Майонез, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Батон Нарезной, Якобс Сублимированный Кофе с Добавлением Молотого Якобс Миликано . Mittagessen: Мандарины, Гуляш из Говядины, Pasteroni Бантики. Abendessen: Chaka Арахис Вареные Раки , Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Жигули Пиво Export, Сухогруз Ставридка Сушено-Вяленая , Бродич Квас Домашний. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arkadiiC's Gewichtsverlauf
|