Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 124,51g | Kohlh: 129,14g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец, Авокадо, Класс Хлеб Фермерский на Закваске. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Тушеные Овощи, Чечевица Вареная. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка), Сильпо Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Творог, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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albina.butsyk's Gewichtsverlauf
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