Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
82,1 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3134 kcal
|
Fett: 86,55g | Eiw: 105,66g | Kohlh: 561,59g.
Frühstück: Jumbo Humitas Fernandez, Tomates, Colun Mi Queso Fresco , King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Jumbo Humitas Fernandez, Nectarinas, Peras, Colun Mi Queso Fresco , Alitas de Pollo, La Vaquita Queso Llanero, Livean Jugo en Polvo, Papa, Huevo, Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: Peras, Manzana, Colun Yoghurt Batido Light, Jumbo Humitas Fernandez, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|