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2024.02.13 05시25분
47.7kg
어제보다 600gm증량
어째 설때보다 더많이 먹냐구ㅜㅜ
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47,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 48,85g | Kohlh: 122,69g.
Mittagessen: 투썸플레이스 까망베르 치즈케이크, 선지국, 밥, Nutiva 치아씨드, 바나나, Quaker Oatmeal, 홈메이드 요거트, 일동후디스 카카오닙스, 오트리 고메넛츠2. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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