Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
83,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 42,26g | Eiw: 179,28g | Kohlh: 156,88g.
Frühstück: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Borealis Фарш Трески, Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. Mittagessen: Глобус Фарш Говяжий, Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|