Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 88,52g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Café Expresso, Queijo Branco, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Assada, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Pão Francês, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Rocca Doce de Leite com Café , Parmalat Wheyfit - Coco com Batata Doce, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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andrea_soares's Gewichtsverlauf
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