Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 63,35g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 228,77g.
Frühstück: Sula Леденцы, Перекресток Яблоко Гала, Алтайская Буренка Творог 2%, Лента Сироп Финиковый, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Лакт Творожная Масса с Курагой. Abendessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Магнит Яблоко, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Sonstiges: Bonvida Изюм Темный без Косточки, Перекресток Яблоко Гала, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Просто Мёд , Alti Сыр Бри с Плесенью. mehr...
|
|
1936 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|