Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
60,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 50,96g | Eiw: 150,37g | Kohlh: 308,85g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Ameria Улитки, Соевый Соус, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Mittagessen: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Свинина, Куриное Филе, Гречка, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Томатная Паста, Морковь, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Abendessen: Морковь, Томатная Паста, Говядина Отварная, Куриное Филе, Увелка Горох Колотый, Картофель. Snacks/Sonstiges: Vitateka Аскорбинка, Пятерочка Пирожок с Капустой , Лечо, Минтай, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|