Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
133,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 68,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 120,49g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Санта Бремор Икра Мойвы, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Котлета с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Брокколи на Пару. Abendessen: Банан, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Санта Бремор Икра Мойвы , Альметте Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Эко Пастила Пастила, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ларчик не просто открывался's Gewichtsverlauf
|